Wszystkie informacje sportowe w zasięgu ręki
    • Sorry, we couldn't find any results for your search

    login_confirmation_credentials

    icono_cerrar Created with Sketch.

    Mamy dla Ciebie prezent!

    Odkryj kolekcję ekskluzywnych dzieł artystycznych i stań się właścicielem jednego z nich.

    Marta Kruk "Codziennie Fit": Co Robić, Aby Nie Tracić Motywacji? | Podcast Bieganie.pl Women

    2025

     
     
    icono_cerrar Created with Sketch.
    • 0.5x
    • Normalna
    • 1.2x
    • 1.5x
    • 2.0x
    • 3.0x
    icono_cerrar Created with Sketch.
    • chapter_key 1
    icono_cerrar Created with Sketch.
    • disabled
    • 10 minuty
    • 15 minuty
    • 20 minuty
    • 25 minuty
    • 30 minuty
    • 35 minuty
    • 40 minuty
    • 45 minuty
    • 50 minuty
    • 55 minuty
    • 1 godzina

    Ten dźwięk nie jest już dostępny
    Path
    Synopsa

    Marta Kruk to wulkan pozytywnej energii, którą zaraża innych poprzez swoją sportową działalność w internecie i nie tylko. Marta, a właściwie „Codziennie Fit” to była lekkoatletka, która pasję do aktywności fizycznej przeobraziła w biznes. Napisała trzy książki o fitnessie, utworzyła kanał na YouTube oraz stworzyła swoją aplikację treningową Codziennie Fit. Pustą lukę, którą pozostawiła lekkoatletyka zapełniła hyroxem. 


    Z rozmowy dowiesz się m.in.: 

    • Jak się do niego przygotowuje do zawodów hyrox? 
    • Co dla niej oznacza bycie „fit”? 
    • Jak skradła serca ogromnej ilości kobiet i mężczyzn z całego kraju? 
    • Skąd bierze inspiracje do tworzenia tak różnorodnych treningów na swój kanał? 
    • Co najlepiej działa na regenerację i poprawę wyników sportowych?


    Partnerem tego odcinka podcastu jest marka Puma.


    Więcej
    Czytaj mniej
    You might be interested in:
    Amici Sportivi
    POBIERANIE W TOKU. DOSTĘP DO " MOJE PODCASTY".
    Path
    icono_cerrar Created with Sketch.
    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

    [X]

    Wykorzystujemy własne pliki cookie i pliki cookie podmiotów trzecich w celu poprawy jakości użytkowania, personalizacji treści i analizy statystycznej dotyczącej korzystania z witryny. Użytkownik może zmienić konfigurację lub zapoznać się z Polityką dotyczącą plików cookie.
    Ustawienia Cookies
    Obowiązkowa
    Są one absolutnie niezbędne do podstawowej obsługi tej strony, a także do zagwarantowania jej prawidłowego działania.
    Funkcjonalne pliki cookie:
    umożliwiają prawidłowe wyświetlanie i działanie strony internetowej oraz poprawiają komfort korzystającego z niej użytkownika.
    Analityczne pliki cookie:
    umożliwiają monitorowanie i analizę zachowania użytkowników w celu ulepszenia usługi.
    Akceptuj pliki cookie
    Odrzuć pliki cookie
    Zapisz ustawienie