login_confirmation_credentials

 
 

Ten dźwięk nie jest już dostępny

Path
Synopsa

W najnowszym odcinku podcastu Bieganie.pl Women gościem Katarzyny Zawistowskiej i Joanny Jóźwik jest Łukasz Stępień - znany jako „liftmania” mistrz Europy street workout, wicemistrz Polski NPC Męska Sylwetka oraz mistrz Europy i SW League, który porzucił sporty sylwetkowe i postanowił podjąć się niecodziennych, biegowych wyzwań. 

Jego celem jest m.in. pokonać dystans maratonu w każdym państwie na świecie. Przy okazji zwraca uwagę na trwającą zbiórkę pieniężną na chorego chłopczyka. Aby tego było mało, chętnie biega w crocsach, przy ekstremalnie niskiej temperaturze wchodzi na Śnieżkę w samych szortach oraz pokonuje dystans maratonu w Kijowie podczas nalotu rakietowego. 


Ponadto Łukasz otwarcie mówi o stosowaniu dopingu w sportach sylwetkowych. Na podstawie własnych doświadczeń opowiada o tym, jak wygląda zażywanie „niedozwolonych” substancji oraz jakie mogą wyniknąć z tego konsekwencje zdrowotne. 


W tej rozmowy dowiesz się m.in.:

  • Jak wyglądał jego start w pogoni za serem?
  • Jak przygotowuje się do swoich wyzwań?
  • Wszystko o dopingu w sporcie.
  • Dlaczego szuka dyskomfortu w życiu?
  • Jakie ma cele do zdobycia w najbliższym czasie?



00:01:50 - Bieg za serem;

00:06:50 - Biegi dla Mikołajka;

00:09:00 - realizacja projektu pt. „maraton w każdym kraju na świecie”;

00:15:00 - przygotowanie do biegów;

00:23:55 - Bieg w crocsach;

00:27:55 - Bieganie w Stanach Zjednoczonych;

00:34:30 - Doping w sporcie;

00:57:00 - sportowe cele na przyszły rok;

00:58:50 - Palestyna i Ukraina w czasie nalotów;

01:03:00 - Czy planuje kiedyś biegać szybciej?

1:08:00 - Mamy w życiu za dużo komfortu.


Więcej
Czytaj mniej
You might be interested in:
POBIERANIE W TOKU. DOSTĘP DO " MOJE PODCASTY".
Path
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

[X]

Wykorzystujemy własne pliki cookie i pliki cookie podmiotów trzecich w celu poprawy jakości użytkowania, personalizacji treści i analizy statystycznej dotyczącej korzystania z witryny. Użytkownik może zmienić konfigurację lub zapoznać się z Polityką dotyczącą plików cookie.
Ustawienia Cookies
Akceptuj pliki cookie
Odrzuć pliki cookie
Zapisz ustawienie