pl.win-sports.com

Dariusz Korzeniowski, Henryk Szost: Cała Prawda O Butach Do Biegania! | Bank Wiedzy O Bieganiu

2025

Ten dźwięk nie jest już dostępny

Synopsa

Wybór właściwych butów, to jedna z najważniejszych, a może nawet nawet najważniejsza decyzji, która decyduje o zadowoleniu z biegania. 🏃 W tym odcinku Banku Wiedzy o Bieganiu eksperci Henryk Szost (rekordzista Polski w maratonie) i Darek Korzeniowski (tester ponad 70 par butów) ujawniają tajniki idealnego doboru obuwia. 🔍Rozwiązujemy problemy, z którymi mierzy się KAŻDY biegacz:- Jak sprawdzić, czy masz pronację, supinację czy stopę neutralną?- Czym jest DROP i dlaczego może uratować Twoje Achillesy?- Buty karbonowe – dla kogo są odpowiednie, a komu zaszkodzą?- Jak uniknąć pęcherzy, obtarć i czarnych paznokci?- Ile par butów potrzebujesz i jak przedłużyć ich żywotność?💡Dla kogo jest ten odcinek?- Początkujący, którzy chcą uniknąć błędów przy pierwszym zakupie.- Zaawansowani szukający optymalizacji pod kątem tempa i redukcji kontuzji.- Każdy, kto chce zrozumieć, jak technologia butów wpływa na komfort i wyniki!

Partnerem cyklu jest PKO Bank Polski – najbardziej rozbiegany bank w Polsce! 🏦💨

Więcej

Czytaj mniej

You might be interested in:

Amici Sportivi

POBIERANIE W TOKU. DOSTĘP DO " MOJE PODCASTY".

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