Do 184. odcinka mojego podcastu zaprosiłem Maję Herman, psychiatrkę i psychoterapeutkę. Rozmawiamy o zdrowiu psychicznym - wpływie nowych technologii i social mediów na mózg, a także o uzależnieniach.Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się:
Jaki jest największy problem z pseudonauką?
Czy specjaliści od zdrowia psychicznego powinni być aktywni w mediach społecznościowych?
Jakie są zalety platform społecznościowych?
Czy specjaliści mogą pokazywać swoje słabości?
Jakie czynniki wpływają na rozwój chorób psychicznych?
Co zmieniło się w psychiatrii i psychologii w ostatnich latach?
Skąd wynika coraz więcej problemów ze zdrowiem psychicznym?
Czy nasz mózg jest przystosowany do zmian, które zaszły w ostatnich latach?
Jak wspomóc mózg w lepszym radzeniu sobie z nadmiarem bodźców?
Dlaczego warto nauczyć się zarządzać swoimi zasobami dopaminy?
Jak działają substancje psychoaktywne?
W jaki sposób odmawiać picia alkoholu?
Czym jest "kultura chlania" w Polsce?
Czy istnieje bezpieczna dawka alkoholu?
Koniecznie daj mi znać, co zabierzesz dla siebie z tego odcinka!Maję znajdziesz na: IG - https://www.instagram.com/maja_herman_psychiatrka/ FB - https://www.facebook.com/MajaHermanAmicipsychiatrka/ YT - https://www.youtube.com/channel/UCPV_pE8IN6RwGcpC7blytPg Koniecznie daj mi znać, co zabierzesz dla siebie z tego odcinka! Wesprzyj moje działania i postaw mi wirtualną kawę: https://buycoffee.to/championswaypodcast-mateuszbrela Dzięki! Koniecznie daj mi znać, co sądzisz w social mediach!
Wykorzystujemy własne pliki cookie i pliki cookie podmiotów trzecich w celu poprawy jakości użytkowania, personalizacji treści i analizy statystycznej dotyczącej korzystania z witryny. Użytkownik może zmienić konfigurację lub zapoznać się z Polityką dotyczącą plików cookie.